Trendfood Avocado – wie gesund ist sie wirklich?
Ob Fitness-Magazin, Ernährungsratgeber oder allgemeine Boulevardpresse, vielerorts wird die Avocado seit geraumer Zeit als gesundes wie schmackhaftes Nahrungsmittel angepriesen. Auf Grund ihrer zahlreichen Vorzüge wird sie mancherorts sogar als „Superfood“ angepriesen. Doch was steckt tatsächlich dahinter und wie gesund sind Avocados tatsächlich? Die Avocado – Die Trend-Beere aus Südamerika Wer bei gesunder Ernährung etwas über den Tellerrand […]


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