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Sport gehört für viele Menschen zum Leben einfach dazu. Fragt man nach den beliebtesten Sportarten in Deutschland, fallen einem sofort jene ein, die im Fernsehen die meiste Sendezeit beanspruchen. Wie sieht es aber mit einer Top 10 für beliebte Sportarten aus, für die ohne großen Aufwand, sozusagen vor der Haustür, trainiert werden kann?
TV-Spitzenreiter und selber spielen?
Auf Platz 10 der Liste für beliebtesten Sportarten ist Fußball zu finden. Schon im Kleinkindalter steigen Jungen und Mädchen in das Training ein. Meist sind die Eltern auch aktiv in einem Verein dabei. Fußball ist ein Sport, der bis in das hohe Alter ausgeübt werden kann. Gutes Konditionstraining und Koordination verbinden sich mit dem Treff von Freunden. Platz 9 belegt Tennis, Badminton und Squash. Als Einzelspieler tritt man im Wettstreit an, übt aber immer mit Trainingspartnern. Die Ausrüstung für Squash und Co. kostet kein Vermögen. Übungsplätze sind überall in Deutschland vorhanden. Trainingsstunden im Verein oder bei professionellen Trainern bewegen sich im bezahlbaren Rahmen. Mannschaftlich geht es auf Platz 8 zu. Handball, Basketball und Bowling spielen sind als Wetter unabhängige Hallensportarten sehr beliebt in Deutschland. Bowling spielen ist auch für gelegentliche Freizeitausflüge gefragt, in fast jeder größeren Stadt gibt es gut ausgebaute Bahnen.
Sport und Bewegung draußen tun gut
In der Top 10 für beliebte Sportarten rangieren auf Platz 7 die Wintersportarten. Skilaufen ist bei kaltem Winterwetter sogar im Flachland möglich. Für das Training und die Vorbereitung auf den Urlaub im Gebirge werden zunehmend Indoor Skipisten genutzt. Nordic-Walking auf Platz 6 ist eine Sportart, die ganzjährig und überall ausgeübt werden kann. Gerade für Sporteinsteiger ist diese Form der Bewegung ideal. Die Laufstöcke können Anfänger meist ausleihen, wenn sie einen Grundkurs bei einem Trainer belegen. Mit Platz 5 in der Hitliste beliebter Sportarten stehen Jogging, Running und Laufen bei den Deutschen hoch im Kurs (empfohlener Artikel: Wann ist Joggen mit einer Erkältung gefährlich?) Gelaufen wird einzeln oder im Team. Streckenlänge und Laufzeit variieren je nach persönlichem Leistungsstand. Es ist ein guter Sport für einzelne Menschen, funktioniert aber auch prima in Laufgruppen. Treffpunkte, Trainingspartner und Gruppen lassen sich bequem online finden.
Beliebteste Sportarten in Deutschland: die Spitzenreiter
Fitness und Krafttraining als allgemeine Fitmacher liegen in Deutschlands Sportarten-Hitparade auf Platz 4. Übungsmöglichkeiten in Vereinen und Fitnessstudios können über das Internet abgefragt werden. So kann man sich schnell einen Überblick über die monatlichen Kosten verschaffen und gut vergleichen. Schwimmen auf Platz 3 ist ein Sport, der Jung und Alt begeistert. Neben See und Freibad im Sommer sind es vor allem die regelmäßigen Übungsstunden in der Halle, die die körperliche Ausdauer verbessern. Gymnastik und Aerobic belegen Platz 2 in der Liste. Jede Woche eine Trainingseinheit in einer Gruppe zu absolvieren, ist eine gute Maßnahme für Kondition und Wohlbefinden. Der Kontakt zu Gleichgesinnten ist für viele Menschen wichtig. Den Spitzenplatz in der Top 10, Platz 1, hat das Radfahren inne. Die beliebteste Sportart in Deutschland macht manch einer nebenbei auf dem Weg zur Schule oder Arbeit. Rad fahren macht Spaß und ein Rad für Einsteiger ist nicht teuer. Treffs zum gemeinsamen Radeln oder sportlichen Rennradfahren werden auch online angeboten.
Sport Top 10: Für jeden ist etwas dabei
Der Deutschen beliebtesten Sportarten sind vielfältig. Online lassen sich Treffpunkte sowie Plätze, Übungsstunden und Trainer für viele beliebte Sportarten buchen. Jeder kann seine Lieblingssportart finden. Ob Tennis, Schwimmen, Radfahren, bowling spielen oder Squash, Bewegung tut gut, bringt gute Laune und einen schönen Body.
Weiterelesen: Sport im Sommer – darauf ist zu achten
Video: Meine top 10 der besten sportarten
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